Técnica de golpeo
Posición, guardia, trayectorias, combinaciones y desplazamientos para que cada acción tenga propósito.
Una práctica compartida
Dos disciplinas. Un entrenamiento con sentido.
El boxeo y el kickboxing se entrenan en sesiones compartidas. No son grupos aislados: se conectan para construir postura, desplazamientos, distancia y decisiones claras al golpear. El boxeo afina manos, defensa y lectura; el kickboxing amplía ese trabajo con el uso de las piernas. La base es común y el aprendizaje se adapta a cada persona.
El contenido de la sesión
Construir antes de acelerar.
Una práctica progresiva para entender el golpeo, entrenar con intención y mantener el control.
Fundamentos
Distancia, ritmo, defensa y equilibrio: las herramientas que sostienen tanto el boxeo como el kickboxing.
Condición específica
Trabajo físico conectado con la práctica para ganar continuidad, coordinación y capacidad de esfuerzo.
Control y respeto
Aprender a regular la intensidad, cuidar a quien entrena contigo y tomar mejores decisiones bajo presión.
Para todos los niveles
Empieza donde estás.
No hace falta llegar con experiencia. El trabajo compartido permite empezar por la base y, al mismo tiempo, seguir puliendo detalles cuando ya llevas recorrido.
- 01Si empiezas de cero
Conocerás la postura, los desplazamientos y las mecánicas básicas de forma progresiva, sin necesidad de experiencia previa.
- 02Si ya has entrenado
Podrás afianzar fundamentos, mejorar tus combinaciones y encontrar más precisión en el trabajo técnico.
- 03En cada sesión
La prioridad es entender lo que haces, entrenar con atención y ajustar la intensidad al objetivo del día.
El entrenador
Mikel Mendinueta.
Mikel Mendinueta guía la actividad compartida de boxeo y kickboxing. Su papel es dar estructura al aprendizaje, acompañar la progresión técnica y mantener una práctica exigente y controlada para personas con distintos niveles de experiencia.
Preguntas frecuentes
Antes de venir a entrenar.
¿Se entrenan boxeo y kickboxing por separado?
Se trabajan en sesiones compartidas. Comparten una base de golpeo y cada disciplina aporta sus propias herramientas dentro de la práctica.
¿Puedo empezar sin experiencia?
Sí. El entrenamiento está planteado para todos los niveles y el punto de partida es construir fundamentos con calma y atención.
¿Quién dirige las sesiones?
La actividad de boxeo y kickboxing está dirigida por Mikel Mendinueta.
¿Cómo consulto disponibilidad o reservo?
Escríbenos por WhatsApp para consultar una primera clase. Para reservas y membresías, accede a AimFighter.
Tu primer paso